(( بنام خدا ))


10 روش براي شخم زدن اوضاع زندگي



اگر مصمم هستيد كه پيشرفتي ناگهاني در زندگيتان داشته باشيد ، اين 10 روش موفقيت آميز را بارها و بارها بخوانيد تا زماني كه اين
روش ها در ذهن تان حك شود .



براي تغيير كردن ، تصميم هوشمندانه بگيريد


چرا بسياري از افرادي كه خواهان تغيير هستند ، سالهاي سال به همان شكل اوليه باقي مي مانند ؟ به اين دليل كه آنها از اولين گام حياتي
چشم پوشي مي كنند . گامي كه مرز بين (( دانستن )) و (( عمل كردن )) را به هم پيوند مي دهد اين گام ، گرفتن تصميم آگاهانه براي تغيير
كردن است . من در مورد ادعاهاي واهي نظير : (( بله .. امسال مي خواهم به موفقيت برسم )) صحبت نمي كنم . بيشتر افراد هر سال از اين
قولها به خودشان مي دهند ولي واقعاً چند نفر ازآنها مستقيماً به سمت اين هدف حركت مي كنند ؟ متاسفانه خيلي كم .زيرا (( صحبت ))
درباره تغيير يك چيزاست و (( تصميم )) براي عملي كردن آن يك چيز ديگر ، وقتي شما تصميم آگاهانه مي گيريد ، ذهن شما (( بيدار )) شده و
براي رسيدن به آن ، در پي يافتن راهي مي گردد . شما براي به وقوع پيوستن خواسته تان به ريشه دار كردن احساس خود نيازمنديد . اين
احساس همان چيزيست كه به آن (( آرزو )) مي گويند. شما بايد شب و روز آرزوي تغيير را در سر خود بپرورانيد سپس اين آرزو تبديل به
(( آتش اشتياق )) مي شود . بگذاريد آرزويتان ، شما را به سمت اهدافتان سوق دهد .اجازه ندهيد اطرافيان شما باعث دلسردي تان شوند و
شما را متقاعد كنند كه واقعاً آرزويي نداريد . وقتي تصميم آگاهانه مي گيريد به اين معناست كه گام اول را برداشته ايد .



دليلي براي هدفها وآرزوهايتان پيدا كنيد

شما بايد يك دليل براي تغيير كردن پيدا كنيد.مثلا به خودتان بگوييد مي خواهم به تناسب اندام برسم يا اينكه مي خواهم يك اتومبيل لكسوس
داشته باشم . داشتن دليل ، به آرزويتان براي شروع و ادامه مسير تا به انتها قدرت مي بخشد. بين (( خواستن )) ساده و(( پيروز شدن ))
يك دنيا اختلاف وجود دارد . دليل تان را حتما روشن و شفاف بنويسيد و هر صبح و شب آن را بخوانيد و همراه خود داشته باشيد .

صادقانه به خودتان نگاه كنيد

از آنجايي كه ما هر روز خودمان را مي بينيم ، اغلب به اشتباهات خود توجه نمي كنيم . اگر مراقب نباشيم ، به زودي تصويري كه از
خودمان در ذهن داريم با واقعيت هم گام نخواهد شد . يادتان باشد كه هنوز جوان هستيد و مي توانيد از اين بهتر هم باشيد ولي زمان
منتظر شما نخواهد ماند .

اهداف مشخصي تنظيم كنيد

تعيين هدف براي موفقيت شما ضروري است. انسانهاي زيادي هستند كه در مورد هدفشان ذهنيت روشني ندارند. آنها تفاوت ميان هدف و
رويا را نمي دانند . رويا چيزهايي هستند كه شما اميدواريد اتفاق بيفتد و از فكر كردن به آنها لذت مي بريد ، اما واقعاً نمي دانيد چه وقت
اتفاق خواهد افتاد . ولي اهداف چيزهاي مشخصي هستند كه شما تصميم گرفته ايد آنها را در يك برهه زماني مشخص انجام دهيد . مثلا اگر
بگوييد (( مي خواهم بيل گيتس شوم )) اين يك روياست ولي اگر بگوييد (( ظرف 2 سال آينده مي خواهم 100 ميليون تومان سرمايه بدست
بياورم )) اين يك هدف است . نكته جالب توجه اينجاست كه وقتي به اهدافتان دست مي يابيد ، انرژي بيشتري براي كسب اهداف بزرگتر به
دست خواهيد آورد. شما مي توانيد از هدفتان عكس يا نوشته اي تهيه كنيد و آنرا به ديوار اتاقتان بزنيد. فقط خاطرتان باشد كه حتما اهداف
خود را روي كاغذ پياده كنيد و روي آن متمركز شويد، اين عمل معجزه خواهد كرد .





به قول خود عمل كنيد

هنگامي كه اهدافتان را مشخص كرديد ، آنچه بايد واقعا انجام دهيد اين است كه فقط به خودتان قول دهيد، نه به هيچ كس ديگر .اگر چه
مي توان عهد و پيمان را به راحتي شكست اما پاي بند ماندن به آنها به معناي احترامي است كه براي خود قائليم . ما هرگز نمي توانيم
خودمان را فريب دهيم. ما مي توانيم ذهن هوشيار خود را با ناديده گرفتن آنچه انجام مي دهيم ، بفريبيم ، اما در عمق ذهن مان نمي توانيم
با خودمان صادق نباشيم .عمل به وعده ها و قول ها باعث آزاد سازي مقادير زيادي انرژي و پتانسيل از درون ما مي شود. اين پتانسيل
دراثر اعتماد به نفس و احترامي به خويشتن در ما ايجاد شده و باعث توليد منبع عظيمي از قدرت و استقامت مي شود .


بر روي تصوير آينده خود تمركز كنيد

متاسفانه ، بيشتر افراد هرگز تصويري قدرتمند از آينده زندگي خود در ذهن ندارند . آنها باور ندارند كه آنچه اكنون هستند حاصل تصاوير
گذشته آنهاست و براي روياها و رسيدن به اهدافشان ضرب العجل معين نمي كنند . بنابراين بيشتر افراد از تمام پتانسيل واقعي خود
استفاده نمي كنند . هنگامي كه شما به تصويري از آينده خود ايمان داشته باشيد ، باورهاي شما باعث جهش و ارتقاء شما خواهد شد .من
با استفاده از عكس ها و ياد آوري آنها به خود ، توانسته ام تصوير روشني از آينده در ذهنم حفظ كنم . به ياد داشته باشيد ، هر چيزي كه
در دنياي واقعي تجربه مي كنيم ، مصداق بيروني همان چيزي است كه قبلا در ذهن ما اتفاق افتاده است . پس ذهن تان را با به كار بردن
تصاوير مثبت از آينده خود ، تعالي كنيد .


با ترس هايتان روبرو شويد

اكثر افراد از تغيير كردن مي هراسند . آنها از مواجه شدن با چيزهاي نا معلوم مي ترسند . تقريباً همه ما هنگامي كه منطقه امن زندگي
خود را ترك مي كنيم ، چنين احساسي به ما دست مي دهد . برخي ترس ها موجب شكست و برخي ديگر باعث موفقيت ما مي شوند. اما
بيشتر افراد اين را درك نمي كنند و ترس هايشان باعث فلج كردن آنها مي شود . ميليون ها نفر از مردم پتانسيل خود را بيهوده هدر
مي دهند زيرا از رودررو شدن با ترس هايشان مي گريزند . شما ممكن است افرادي را بشناسيد كه در پشت ترس هاي خود پنهان مي
شوند و مدام از كساني شكايت مي كنند كه با شهامت به سوي ترس هايشان هجوم مي آورند . مثلاً مي گويند (( فلاني را مي بيني؟ ))
اگر من هم ورزش مي كردم هيكلم خيلي بهتر از او مي شد )) يا مثلا (( اگر من هم 100ميليون داشتم يك ماشين BMW مي خريدم ))
خوب پس چرا سعي و تلاش نمي كني و فقط حرفش را مي زني؟ يادتان نرود ، اگر از ترس هايتان فرار كنيد ، آنها سرانجام به
زندگي تان غلبه خواهند كرد . اما اگر به سمت آنها هجوم ببريد ، كوچكتر و كوچكتر خواهند شد .

اشتباهات خود را سريعاً جبران كنيد

كساني كه سعي در تغيير شرايط زندگي خود دارند ، پيشرفت هايشان را به مقدار كافي اندازه گيري نمي كنند و اين اصلاً روش خوبي نيست
برخي از افراد به پيشرفت هاي خود در يك سال گذشته نگاه نمي كنند و زماني كه به عقب نگاه مي كنند ، در مي يابند كه راه خطا رفته اند
و ديگر فرصتي براي اشتباهات خود ندارند . اگر مي خواهيد به سرعت موفق شويد ، بايد به سرعت اشتباهات خود را جبران كرده و از
آنها درس بگيريد .
اگر مي خواهيد نتايج متفاوتي به دست آوريد بايد به خودتان فرصت يادگيري داده و شيوه هاي متفاوتي را در پيش گيريد .


حركت كنيد

متاسفانه عده اي بر اين باورند كه كسي بايد بيايد و آنها را سوار بر اتوبوس خوشبختي كند و آنها را به ايستگاه خوشبختي برساندغافل
از اينكه آنها در خياباني ايستاده اند كه هيچ ايستگاه اتوبوسي در آنجا وجود ندارد و چنين اتوبوسي وجود ندارد كه آنها را به ايستگاه
خوشبختي برساند .
لازمه موفقيت ، حركت است . كساني نتيجه مثبت مي گيرند كه دائماً در حال حركت و فعاليت هستند ، حتي اگر كمي هراس داشته باشند.
براي برخورد با يك چالش تازه ، منتظر نباشيد تا شما احساس (( آمادگي )) كنيد چالش ها و مشكلات هميشه وجود دارند . خودتان را با
گفتن اين كلمه كه (( حالا خيلي زود است )) فريب ندهيد . اگر منتظر باشيد تا هر چيزي (( كامل و درست )) شود بايد تا آخر عمر منتظر
بمانيد. اكنون زمان حركت است. انتظار طولاني قبل از حركت شما را از پاداشي كه حق تان است دورتر خواهد كرد .





تسليم نشويد

گاهي ممكن است به نظر برسد كه علي رقم تلاش هايتان اهداف شما غير قابل دسترسي است ، اين امر كاملاً طبيعي است . همه ما برخي
اوقات اين حالت را درك مي كنيم . در هر مبارزه اي ، زماني فرا مي رسد كه ادامه مسير دشوار مي شود ، شما مجبوريد كه از اين مانع
سخت هر طور شده عبور كنيد ، پس از عبور از اين موانع متوجه خواهيد شد كه اين حالت نعمتي بود در لباس نقمت. ما با وجود اين
موانع است كه قدرتمندتر مي شويم .
تا زماني كه تلاش مي كنيد هرگز شكست نخواهيد خورد. در اين گونه مواقع بهترين كار اين است كه صبر كرده و به راه خود ادامه دهيد و
به خود وديگران ثابت كنيد كه يك برنده هستيد .


شاد باشيد و پر انرژي ...
رضا عباسي