فصل 4 اثر بخشی در ارتباطات میان فردی
در این مبحث ما می توانیم ارتباطات میان فردی را به دوقسمت تقسیم کنیم که شامل :
بعد اول : عمل گرایانه Pragmatic dimension
بعد دوم : خشنودی شخصی Personal-Satisfaction dimension
کنش ارتباطی موفق عمل نمی کند ممکن است یک ارتباط میان فردی با معیار های عملگرایانه موفق با شد با شاخص های رضایت نا موفق ، یا برعکس مثال دکتر و بیمار – بیمار ممکن است از آمپول خوشش نیاید.
و از ویژگیهای اثر بخشی می توان به این 5 مورد اشاره کرد:گشودگی (openness)، همدلی(Empatny)، حمایتگری(Supportiveness)، مثبت گرایی (Positiveness) و تساوی (Equality)
گشودگی (openness) : یعنی ارتباطات گیرنده موثر یا فرستنده پیام در ارتباطات میان فردی می باید شایق باشد.که خود را در مقابل طرف های ارتباطی خود بگشاید و با یک گشودگی نسبی با آن مواجه شود.
همدلی(Empatny) : همدلی تجربه درونی قابل درک و درمیان نهادنی با دیگری برای مقطعی از وضعیت روانی او می باشد.
حمایتگری(Supportiveness) : سکوت ارزش منفی ندارد بلکه بستری مناسب بزای القای مفاهیم و پیام های غیر کلامی است.
مثبت گرایی (Positiveness) : احترام مثبت و معینی برای خویشتن در نظر داشته باشیم و احساس خوشایند خود را نسبت به طرف مقابل منتقل کنیم.
تساوی (Equality) : ارتباطات زمانی موثر می شود که فضای حاکم مبتنی بر تساوی باشد و می باید تساوی در شخصیت آنها مورد توجه باشد و یا نقاطی مشترک که نوعی تساوی هست تاکید می کند.
در فصل 5 به مبحث شناخت از خویشتن خویش می پردازیم.
در ابتدا ما باید به مفهوم خود آگاهی برسیم برای رسیدن به خود آگاهی باید بدانیم مفهوم از خود به چه معناست.
مفهوم از خود عبارتست از آگاهی شعور یک فرد از بودن اسامی کلیت و ویژگی خود ، که تمام ادراکات جسمانی و اجتماعی و روانی فرد در مورد خودش دخیل اند .
دو جزء کلی مفهوم از خود «تصویر از خود» و «حرمت به خود» است.
- تصویر از خود : شامل شناخت از خود می شود.
- حرمت به خود : شامل احساس از خود می شود.
ما در اصطلاح مفهوم از خود می توانیم به نوشتن خاطرات اشاره کنیم.
نوشتن خاطرات می تواند منجر به اصلاح «مفهوم از خود» فرد و نیز افزایش تراز «خود آگاهی» او شود.
اساسا نوشتن خاطرات را می توان چنین تعریف کرد که عبارتست از یک ثبت و ضبط روزانه یا ادواری تجارب و احساسات شخصی.
در نوشتن خاطرات شخصی نویسنده این فرصت را به خود می دهد که به خود آگاهی خویش بپردازد چرا که زمینه برای ارزیابی از خود و خود فهمی مهیا سازد.و آماده سازی زمینه های مناسب برای بیان احساسات و عواطف خویشتن شود.

خانم مزینانی
مطلب شما را دریافت کردم
ممنون