خوش آمديد,
مهمان
|
|
properties of apples: apples, one Bkhshtryn healthy food is all around us.
In earlier times people had a great interest in the fruits. According to historians, the main source of apple fruit in cold regions of northern Europe and the rest of the world has moved into a valuable and useful. Apple is one of the fruits that were known before the other fruits. Human civilization has long been connected with Apple. Apple of love and fertility, friendship, beauty, happiness, health, wisdom, joy, strength and ... Are. People who regularly eat apples, your fitness level will increase and the addition of a number of diseases which come due to lack critical elements are prevented Apples are rich in vitamins, tannins, minerals and fiber (cellulose plant) is. Chemical compounds in apple fruit varies according to the different races. The following can be cited such benefits Apple..: Apple peel is effective in maintaining the freshness and liveliness Apple may be using common disorders such as dry skin, cracking skin, pallor, and many ... It should be noted that because of the Apple Riboflavin (vitamin B2), vitamin C and A, minerals such as iron, magnesium, calcium and potassium are. Long-term and chronic skin disease symptoms are reduced or eliminated. Regulates blood pressure Eating apples and even smelling of apples, the Reduction in blood pressure. A survey conducted by Yale University (YALE) showed that only one apple scent, brings down blood pressure. Beneficial for teeth and gums Acids in apple while chewing Oral bacteria are destroyed and the teeth and gums clean. Chewing an apple is like a normal toothbrush to use. Studies show that apple is able to remove food particles left on the teeth and gums, tooth decay and gum disease, and it will go away Even those who in the past have suffered from gum disease, will be able to enjoy the benefits of being rich in vitamin C, apples. Nutrients in apples can strengthen tooth structure. Will strengthen the tooth enamel and prevent crime. خواص سیب : سیب، یکی از سلامت بخشترین خوراکیهای اطراف ما محسوب میشود. از زمانهای گذشته مردم جهان علاقهی فراوانی به میوهها داشتند. طبق نظر مورخان، منشاء اصلی سیب مناطق سردسیر شمال اروپا بوده و از آنجا این میوهی با ارزش و مفید به نقاط دیگر جهان منتقل شده است. سیب یکی از میوههایی است که قبل از دیگر میوهها شناخته شد. تمدن انسان از دیر باز با سیب پیوند خورده است. سیب نشانهی عشق و باروری، دوستی، زیبایی، خوشبختی، تندرستی، دانایی، خوشی، نیرومندی و ... میباشد. سیب دارای انواع بسیار متفاوتی است. افرادی که به طور منظم سیب میخورند، میزان تندرستی خود را افزایش میدهند و علاوه بر آن از بروز بیماریهای متعددی که بهدلیل کمبود عناصر حیاتی پیش میآید جلوگیری مینمایند. همهی سیبها مانند هم نیستند. اندازه، رنگ، بو و مزهی متفاوت در گونههای مختلف، تعیین کنندهی نوع مصرف آنها است. سیب سرشار از ویتامینها، تانن، مواد معدنی و فیبر (سلولز گیاهی) میباشد. ترکیبات شیمیایی موجود در میوهی سیب بر حسب نژادهای گوناگون آن متفاوت است از جمله فواید سیب میتوان به موارد زیر اشاره نمود. سیب در حفظ طراوت و شادابی پوست موثر است با استفاده از سیب میتوان ناراحتیهای شایعی مانند خشکی پوست، ترک خوردگی پوست، رنگ پریدگی و بسیاری از بیماریهای پوستی طولانی و مزمن را از بین برد یا نشانههای آنها را کاهش داد. لازم به ذکر است که این قابلیت سیب به دلیل وجود ریبوفلاوین (ویتامین B2)، ویتامین C و A ، مواد معدنی مانند آهن، منیزیم، کلسیم و پتاسیم میباشد. فشارخون را منظم میکند خوردن سیب و حتی بو کردن سیب، باعث : کاهش فشار خون میشود. بررسی انجام شده توسط دانشگاه ییل (YALE) نشان داد که تنها یک بار بو کشیدن سیب، فشارخون بیماران را پایین میآورد.برای دندانها و لثهها مفید است |
مدير دسترسي عمومي براي نوشتن را غيرفعال كرده.
|