مطالعه،مسافرت ،پژوهش و ورزش

فارسی عمومی ،مبانی مدیریت اسناد و گزارش نویسی مالی،مدیریت دفتری و امور اداری ،ویراستاری و صفحه آرایی، گزارش و نگارش در روابط عمومی

کارمند خانه کتاب،تالیف کتاب شعر مقاومت و دفاع مقدس برای مرکز پژوهش اسناد انقلاب اسلامی ،تالیف کتاب کلیات مسایل ادبی و کتاب متون نظم برای موسسه کنکور مدرسان شریف رد مقطع آمادگی آزمون کارشناسی ارشد ،تالیف مقاله هایی با عنوان زنان جنگاور در ایران باستان،آناهیتا ایزد بانوی ایرانی ،وجه تسمیه دیو در حماسه های ملی ایران

تدریس در دانشگاه های آزاد اسلامی واحد دماوند و واحد تهران غرب از سال 1388 تاکنون ،تدریس در مراکز مختلف جامع علمی کاربردی چون واحد فرهنگ وهنر 26،واحد بازرگانی ،واحد 43،واحد 11،واحد24،واحد صنایع دستی در جنت آباد شمالی ،واحد 13،واحد شهرک صنعتی کوشا،واحد طبرسی از سال 1388 تا کنون